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怎么洗手最健康 |
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对于洗手的时间------洗手的时间最好能控制在30秒钟以上,在这个时间底线以上,才能达到一个很好的清洁效果。 对于洗手的频率------每次洗完手后,注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦干,最好不要烘干,因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水,造成皮肤发干,变得粗糙。 小贴士:关于洗手液 洗手液共分两大类,一类是普通洗手液,另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用,后者才含有抗菌、抑菌或杀 菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别,普通洗手液一般为“准字号”,消毒洗手液则多为“消字号”。洗手 液一般无磷、铝、碱、烷基苯磺酸钠等成分,采用温和去污的原理,容易被皮肤接受。 正确洗手方法 用正确的方法洗手是保持个人的良好习惯,能有效地防止感染及传播传染病。 什么时候应洗手?1、 在接触眼、鼻及口前2、 进食及处理食物前 3、入厕后 4、当手被呼吸道分泌物染污时,如打喷嚏及咳嗽后 触摸过公共物件,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后 为幼童或病人更换尿片后,及处理被染污的物件后 正确洗手步骤: 开水喉洗濯双手。 加入洗手液,用手擦出泡沫。 最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。 洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。 用干净毛巾或抹手纸彻底抹乾双手,或用乾手机将双手吹乾。 双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头。 先用抹手巾包裹着水龙头;或泼水将水龙头冲洗干净;或由他人代劳。 注意: 绝对不要与别人共用毛巾或纸巾 抹手纸用后应妥为弃置 抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次,如能预备多条毛巾供替换,则更为理想 在没有洗手设备的情况下,可用含65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手
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2013-12-23 17:35 |
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