勤洗手勤通风  多喝水多休息  少扎堆

       公众如何预防甲型流感      

市疾控中心敬告市民：

防控甲型H1N1流感，需要您的积极参与。

1、凡有发热、头痛、咳嗽、咽痛、身体不适等感冒症状者，请及时到医疗机构发热门诊就诊治疗，并居家隔离一周。

2、特别是学校学生出现上述感冒症状的，应主动报告老师，及时就诊治疗，严格居家隔离至少7天。

3、甲型H1N1流感可防、可控、可治、不可怕。

4、保持良好的个人卫生和环境卫生，勤洗手、勤通风、勤清洗、勤晒衣被。

5、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，多饮水，多吃水果。

6、秋冬季节，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，少扎堆。

7、秋冬早晚温差大，注意适时添减衣物，做好防寒保暖，特别是学生体育锻炼后应特别注意避免受凉。

8、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

9、积极配合疾控部门接种流感疫苗，增强机体免疫力。

10、保持健康、自信、积极心态，开心过好每一天。

祝全市人民健康快乐！